Prídeš do fitka o piatej poobede, prezlečieš sa a ideš na svoj prvý cvik. 💪 Lenže stroj, ktorý potrebuješ, práve používa niekto iný. Počkáš. Potom je obsadená lavička. Po nej ďalší stroj.
A medzi tým ľudia okolo teba, hudba z reproduktorov, rozhovory a ruch. Niekomu to vôbec neprekáža. Pre iného je to presne dôvod, prečo sa mu do fitka nechce. Aj preto dnes existuje okrem klasických fitness centier aj iná možnosť: súkromný gym.
Ako sa klasické fitko líši od súkromného? Čo je výhodnejšie? A hlavne, ktorý spôsob cvičenia bude viac vyhovovať práve tebe?
Pozrime sa na to bez toho, aby sme jeden koncept označili za automaticky lepší.
Klasické fitko alebo fitness centrum pozná asi každý. Prídeš počas otváracích hodín, zaplatíš si členstvo alebo vstup a cvičíš v spoločnom priestore s ostatnými návštevníkmi.
V závislosti od veľkosti môže byť v posilňovni naraz niekoľko ľudí alebo desiatky ľudí. Každý si ide vlastný tréning a jednotlivé stroje a vybavenie zdieľate.
Klasické fitko má niekoľko výhod, ktoré súkromná posilňovňa nemusí vždy nahradiť.
Na druhej strane má spoločný priestor aj svoje mínusy.
Klasické fitko teda nie je zlé. Je len postavené na inom spôsobe fungovania.
Súkromné fitko funguje na opačnom princípe.
Namiesto toho, aby si prišiel do veľkého spoločného priestoru a zdieľal ho s množstvom ďalších návštevníkov, rezervuješ si konkrétny čas, počas ktorého máš priestor pre seba.
Práve na tomto princípe funguje MôjGym.
Termín si rezervuješ cez aplikáciu Gymify. Vyberieš si čas, prídeš do gymu a počas svojej rezervácie máš priestor len pre seba a ľudí, s ktorými si prišiel.
V MôjGyme môžu byť počas jedného slotu maximálne 3 osoby. Môžeš teda cvičiť sám, s partnerom, kamarátom alebo s osobným trénerom.
A keďže ide o súkromný priestor, nemusíš riešiť, kto stojí vedľa teba, kto čaká na lavičku alebo akú hudbu práve pustilo fitko.
Môžeš si pustiť vlastnú hudbu cez Bluetooth stropné reproduktory a sústrediť sa na svoj tréning.
MôjGym navyše funguje 24/7, takže tréning si nemusíš plánovať podľa otváracích hodín.
Najjednoduchšie sa rozdiel ukáže v priamom porovnaní.
| Kritérium | Klasické fitko | Súkromné fitko |
|---|---|---|
| Ľudia v priestore | Viacero ľudí naraz | Ak chceš, 3 osoby v MôjGyme |
| Súkromie | Cvičíš medzi ostatnými | Priestor máš pre seba |
| Čakanie na stroje | Môže sa objaviť najmä v špičke | Nečakáš, kým stroj uvoľní iný návštevník |
| Otváracie hodiny | Podľa konkrétneho fitka | MôjGym funguje 24/7 |
| Rezervácia | Väčšinou nie je potrebná | Rezervuješ si konkrétny čas |
| Hudba | Spoločná hudba v gyme | Môžeš si pustiť vlastnú hudbu |
| Socializácia | Viac kontaktu s ostatnými | Väčšie súkromie |
| Platba | Najčastejšie členstvo alebo vstup | Platíš za rezervovaný čas |
| Tréning s kamarátom | Áno | Áno, maximálne 3 osoby |
| Osobný tréner | Áno | Áno |
Klasická posilňovňa môže byť pre teba lepšia, ak:
Ak prídeš do fitka a prítomnosť ďalších ľudí ťa motivuje podať lepší výkon, nie je dôvod tento spôsob meniť len preto, že existuje súkromná alternatíva.
Súkromné fitko môže byť zaujímavejšie pre ľudí, ktorí chcú mať počas tréningu viac pokoja a kontroly nad priestorom.
Napríklad:
Ak si začiatočník alebo jednoducho nerád cvičíš pred ostatnými, súkromný priestor môže odstrániť jednu z nepríjemných častí návštevy fitka.
Môžeš si skúšať nové cviky, nastavovať stroje alebo sa učiť techniku bez pocitu, že ťa niekto sleduje.
Keď máš na tréning vyhradených napríklad 75 minút, nechceš z nich pätnásť stráviť čakaním.
V súkromnom gyme počas tvojho rezervovaného času necvičí niekto iný, kto by práve používal stroj, ktorý potrebuješ.
Pracuješ na zmeny? Končíš neskoro večer? Alebo máš voľno uprostred dňa?
Pri 24/7 gyme nemusíš riešiť, či je práve otvorené.
Súkromné fitko nemusí znamenať, že musíš cvičiť úplne sám.
V MôjGyme môžete prísť až traja a celý priestor máte počas rezervácie pre seba.
Toto je zaujímavá otázka, pretože neexistuje jedna správna odpoveď.
Začiatočník môže v klasickom fitku oceniť možnosť pozorovať ostatných a postupne sa naučiť, ako fitness centrum funguje.
Na druhej strane môže byť pre úplného nováčika nepríjemné cvičiť medzi desiatkami ľudí, najmä ak ešte nevie, ako nastaviť stroj alebo či konkrétny cvik robí správne.
Súkromné fitko môže v takom prípade poskytnúť pokojnejšie prostredie na začiatok.
Ak si navyše objednáš trénera, môžete mať počas tréningu priestor iba pre seba.
Nedá sa to povedať jednou vetou.
Dôvod je jednoduchý: platíš za niečo iné.
Klasické fitko väčšinou funguje na mesačnom alebo ročnom členstve. Zaplatíš určitú sumu a počas obdobia členstva môžeš chodiť cvičiť podľa podmienok daného fitka.
Súkromné fitko funguje skôr ako rezervácia priestoru na konkrétny čas.
V MôjGyme napríklad platíš za rezervovaný 75-minútový slot. Ak prídeš s ďalšími ľuďmi, sumu za rezerváciu si môžete rozdeliť.
To znamená, že človeku, ktorý cvičí každý deň sám, môže ekonomicky viac vyhovovať klasické členstvo.
Naopak, ak cvičíš menej často, chodíš vo dvojici alebo v trojici a záleží ti na súkromí, môže ti vyhovovať platba za konkrétny čas.
Nejde teda len o otázku „čo stojí menej“, ale aj za čo vlastne platíš.
Predstav si dva rovnaké tréningy.
Prídeš o 17:30.
Šatňa je plná. Rozcvičíš sa a ideš na svoj prvý cvik. Stroj je obsadený. Počkáš.
Potom pokračuješ na lavičku, ale tú práve používa niekto iný. Upravíš si tréning.
Možno to vôbec neriešiš. Možno ťa to začne po čase otravovať.
O 17:30 máš rezervovaný svoj slot.
Prídeš, odomkneš si gym, vojdeš dovnútra a počas rezervovaného času tam nie je nikto ďalší. Vtedy si môžeš povedať: „Toto je naozaj MôjGym!“
Máš svoje tempo, svoje vybavenie a svoj priestor.
Pre niekoho bude prvý scenár úplne v poriadku. Pre iného bude druhý presne to, čo od tréningu očakáva.
A práve v tom je celý rozdiel.
Súkromný gym má veľa výhod, ale neznamená to, že automaticky porazí klasickú posilňovňu vo všetkých kategóriách.
Ak miluješ veľké fitness centrá, chceš obrovský výber vybavenia, baví ťa stretávať ľudí a motivuje ťa energia plnej posilňovne, klasické fitko môže byť pre teba lepšia voľba.
A to je úplne v poriadku.
Súkromné fitko je určené predovšetkým ľuďom, ktorí chcú viac súkromia, menej ľudí a väčšiu kontrolu nad tým, kedy a ako budú cvičiť.
A ak si nie si istý, nemusíš sa rozhodovať podľa článku.
Vyskúšaj si to.
MôjGym funguje 24/7 a termín si jednoducho rezervuješ cez aplikáciu Gymify. Vyberieš si čas, prídeš a počas svojho slotu máš gym pre seba.
Pozri si najbližšiu pobočku MôjGym, vyber si termín a vyskúšaj si, aké je cvičiť v súkromí.
V klasickom fitku cvičíš v spoločnom priestore s ďalšími návštevníkmi. V súkromnom fitku si rezervuješ konkrétny čas a priestor počas rezervácie využívaš iba ty a tvoji spolucvičiaci.
Áno. Súkromné prostredie môže byť príjemné najmä pre ľudí, ktorí sa necítia komfortne pri cvičení pred ostatnými alebo sa ešte len učia správnu techniku cvikov.
V MôjGyme áno. Termín si vyberieš a rezervuješ cez aplikáciu Gymify.
V jednom rezervovanom slote môžu byť maximálne 3 osoby.
Áno. Môžete cvičiť spolu a rezervovaný priestor zdieľať až traja.
Áno. MôjGym funguje 24 hodín denne, 7 dní v týždni, takže si môžeš vybrať čas tréningu podľa svojho programu.
Záleží na tom, ako často a s kým cvičíš. Klasické fitko väčšinou funguje na členstve, zatiaľ čo súkromné fitko platíš podľa rezervovaného času. Pri spoločnej rezervácii si môžete náklad rozdeliť medzi viacerých ľudí.
